阿部慎之助が痩せたのはなぜ？実演指導のためにダイエットをしていた！

大学卒業後、ドラフト1位で読売ジャイアンツに入団した阿部慎之助さん。

19年間のプロ野球選手時代を巨人で過ごし、2007年から2014年までは主将を務めチームを引っ張ってきました。

引退後は巨人の二軍監督、一軍作戦兼ディフェンスチーフコーチ、一軍ヘッド兼バッテリーコーチと選手を支える側に転向しています。

そんな阿部慎之助さんが“痩せた”と話題になっているようです。

阿部慎之助さんはなぜ痩せたのか調べてみました。

阿部慎之助が痩せたと話題に！

SNSでは阿部慎之助さんが痩せたという投稿が多数見受けられました。

2019年に引退時と2023年現在の画像を見比べてみると一目瞭然です。

顔は一回りどころではなく二回りぐらい小さくなっていますよね！

かなりの痩せ具合から、心配する声もあげられていました。

阿部慎之助さんはなぜ痩せたのでしょうか？

阿部慎之助さんが痩せたのはなぜ？

阿部慎之助さんが痩せた理由は、選手たちへの指導のためでした。

引退後指導者という立場に就任したときから実演で教えることを大事にしてきた阿部慎之助さん。

現役を辞めた当時（2019年）には100kgを超えていた体重が、指導者になって1年後（2020年）には108kgまで到達していたといいます。

選手時代よりも運動量が減る中で、食事のコントロールをしなかったのが原因でした。

このまま太り続けてしまったら自分の望む教え方ができなくなってしまうと思い、ダイエットを決意！

2021年1月頃には108kgだった体重が、春キャンプ終了後の2月24日には95kgまで減量に成功しました。

そして「次の目標は90kgだな」と明かすと、2021年3月20日の朝には91kgまで体重を落としました。

この数値はプロ2年目のときと同じだといいます。

約3ヶ月で17kgも減量していたなんで、かなり努力されたことでしょう。

そんな阿部慎之助さん流のダイエット方法がこちら！

この方法で2022年4月には現役時代のピーク時よりも20kg以上痩せたといいます。

ピーク時の体重は108kgをだったというので、現在は80kg代ぐらいでしょうか？

あまりにもスラッとして見えるので、もう少し痩せているのかもしれませんね。

阿部慎之助さんの身長は180cm。

身長180cmの標準体重は71.3kgであり、この値が最も病気になりにくい体重とされています。

59.9kg以上81kg未満であれば普通体重であるため阿部慎之助さんはダイエットの結果、普通体重まで落とせたようです。

選手時代であれば、発揮するパワーのためにもある程度の体重が必要となります。

ですが、指導者という立場になってしまったら体重は必要となくなるのです。

指導者という立場にプロ意識と責任感がなければ、ここまでダイエットを続けることはできないですよね！

阿部慎之助さんの野球にかける思いが伝わりますね！

阿部慎之助さんが痩せたのは病気ではない！

阿部慎之助さんが痩せた理由はダイエットということがわかりましたが、病気だと思っている方もいるのではないでしょうか？

SNSでも阿部慎之助さんが病気なのではと心配する声がありました。

ですが、チーム関係者から病気はなくダイエットのために痩せたという証言が出ています。

「一時は110キロに届こうかという体重が今では90キロ台前半ですからね。

20キロ近く減ったわけですから、いろんなウワサが立っても仕方がない。

思うように進まない若手育成、選手を取っ換え引っ換えする原監督の起用に心労が増したというのはあるかもしれませんが、もちろん病気ではありません。

昨年のオフから取り組んだ運動と食事制限によるダイエットの成果です。」

（チーム関係者）

引用：https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/299322

このように身近にいるチーム関係者の証言があれば、病気でなくダイエットで痩せたのも納得ですね！

阿部慎之助さんが痩せてさらに魅力的に！

20kg以上も痩せたことで、阿部慎之助さんの容姿を褒める方が続出しています。

元々かっこいいと言われていた阿部慎之助さんですが、顔がシュッとしたことでさらに男前に見えるようになりました。

また痩せたことで若く見えるという人もいます。

2000年にシドニーオリンピック代表に選ばれたときの画像と比較すると、あまり変わらない感じがしますね！

痩せて細くなるだけでなく、若さも取り戻したようです！

痩せてシュッとしたことで野球選手よりもビジネスマンに見えるという人もいます。

確かにスーツを着たら、さらにかっこよくなりそうですよね！

いつか会見が行われる際に、スーツ姿の阿部慎之助さんが見れるといいですね！

まとめ

今回は阿部慎之助さんがなぜ痩せたのか調べてみました。

病気なのでは？と心配される方もいるようですが、ダイエットで痩せたのでした。

自分が納得できる指導を行うためにもダイエットが必須だったようです。